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央行数字货币（Central Bank Digital Currency，CBDC）作为一种新型数字货币，受到了广泛关注。央行数字货币的发放方式主要包括兑换领取和免费发放两种形式。

首先是兑换领取方式，这是央行数字货币最主要的发放方式之一。在这种方式下，个人或机构可以通过向央行投放法定货币等方式来换取对应的数字货币。具体操作步骤一般包括注册开户、实名认证、绑定银行卡等流程，随后可以通过手机端APP或网点办理兑换领取操作。这种方式的优势在于可以有效监控数字货币的使用流向，增强了货币政策的精准度和可控性。

其次是免费发放方式，即央行通过一定政策手段将一定数量的数字货币免费发放给特定人群或全体公民。这种方式适用于特殊情况下的货币供给调控或者促进数字货币的推广普及。通过直接发放数字货币，可以快速扩大其使用规模，引导公众参与数字货币的应用和测试。

总的来说，央行数字货币的领取方式多样化且灵活，能够根据实际需要做出调整。未来随着央行数字货币的推广和普及，相信会有更多创新的发放方式出现，为数字货币的广泛应用提供更强有力的支持。